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合理饮食避免腋臭

作者:青海大学医学院发布时间:2018-12-30 09:08:53点击量:

  合理饮食避免腋臭   忌吃“有味”食品   味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。   忌多油花生果仁   人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。   忌过多红肉   红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。但细菌就喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,较好一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够。   预防狐臭应该要做合理饮食,了解这些知识之后,快来提醒身边患有腋臭的朋友们吧。如果他们的腋臭也多少影响到你了,赶快来阻止他们病从口入吧!
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